“3·25”大学生心理健康教育日是2012年由西南交通大学心理研究与咨询中心主任宁维卫教授首次倡议并发起的，取谐音“善爱我”之意，倡导大学生善待自我、关爱自我，并以发自内心的爱与和谐来善待、关爱他人及社会，共同构建美丽和谐校园。

春初暖，日出长，好春光。为倡议同学们关注自己的身心健康，学会调整心态，以更加积极、阳光、向上的心态面对学习生活。3月23日中午，bat365在线平台网站心理工作站姜老师开展益于学生身心发展的团体心理活动，从轻松活泼的团体活动中提升同学们的心理素质，启示学生善待自己、笑对生活。

解开千千结的团体活动让学生理解人际交往中的乐趣与纠葛，复杂的人际交往就像错乱缠绕的绳结一般，发生摩擦和矛盾在所难免，此时我们要学会积极行动，主动解开“心结”，学会包容，收获友情。

坐地起身是一项很经典的团体游戏，通过游戏可以提高大家之间的配合，增加相互的沟通，同学们体会到了相互合作的重要性。

进化论的团体心理活动让同学们体验成功与失败，在人际交往中，消除陌生情绪，增进交流，在成长中，珍惜生命，善待自己。

爱自己，是终身浪漫的开始，世界上最不能辜负的人应该是我们自己。同学们，勇往直前、笑对生活，好好爱自己、爱他人、爱这个世界吧！